周りに気遣い出来ないくらい「沈んで」いるときは

周りに気遣い出来ないくらい「沈んで」いるときは
自分の心と体をケアしよう。

じっくりと、ゆっくりと
周りを見るのはそれからでいい

誰かに気持ちを打ち明ける、一緒に立ち向かうやり方も
あるのかもしれない。

それでは今日も良い一日を。

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