心を落ち着けよう

少しの時間で良いから、目を閉じて
心を落ち着ける、リラックスして、ひとりになれる時間を作ろう。
やすらぎを、自分の中に作り出せる、見つけ出すことが出来れば
行動することも、思考することも、前よりは「できる」ようになる筈だから。

それでは今日も良い一日を。
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