疲れが溜まってるなら休みましょう

疲れが溜まってると感じたら、休むことは大切です
「いま、頑張らないと」と思って無理を続けると
どこかでパンクしちゃうから。
気持ちを落ち着ける、休んでみる、リラックスしてみる
そういうことは、とても大事。

「つかれ」が抜けたら、腰の重さも解消される筈だから。

それでは今日も良い一日を。
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