迷走したときは、瞑想しよう

迷走したときは、瞑想しよう
やっていること、やろうとしていることから一旦離れて
目を閉じて、深呼吸を繰り返そう。
頭の中を空っぽにするというより、呼吸に集中しよう
「自分だけの時間」を味わおう。

それでは今日も良い一日を。
『星』のタロットカード解説は、こちらもご参照ください。

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この記事を書いた人

タロット・占星術を中心に、占い師・講師として活動をしております。
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