心と身体を休めるのも自分磨き

ソード4

行動し続けることだけが、自分を磨くことではありません
作業に「区切り」をつけ、休む時間を作る 睡眠を取る
心と身体を元気にする為に
睡眠、休憩、瞑想を心がけましょう。
自分を大切にすることで、親しい人との関係も良くなってゆくから。

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この記事を書いた人

タロット・占星術を中心に、占い師・講師として活動をしております。
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